wzrok, oczy, oko, metoda, ćwiczenia, poprawa, batesa, ćwiczenia, naturalne, okulista, soczewki, okulary, wady

Czy WZROK można poprawić poprzez naturalne i bezpieczne ćwiczenia? Jest to możliwe >> czytaj tutaj dalej...

 

 WZROK : Ciekawostki

 

Sprawdź, które oko masz dominujące :

U większości osób jedno z oczu jest okiem dominującym (nie zawsze te lepiej widzące!) z czego nie każdy zdaje sobie sprawę. Jest to całkowicie normalne i podobnie jak leworęczność lub praworęczność, wiąże się z budową i funkcjonowaniem układu nerwowego. Możesz sam łatwo sprawdzić, które oko jest dominujące u Ciebie.
Oto jak to zrobić:

  • Znajdź jakiś punkt w przestrzeni w odległości kilku metrów i skoncentruj na nim wzrok.

  • Wyciągnij przed siebie rękę i palcem wskazującym wyceluj dokładnie w ten punkt.

  • Koncentrując cały czas wzrok na wybranym punkcie (patrzysz obojgiem oczu), będziesz mieć w polu widzenia nieco rozmazany obraz jakby dwóch palców.

  • Teraz zamykaj na zmianę to jedno to drugie oko. Okaże się zapewne, że patrząc jednym okiem zobaczysz swój palec wskazujący dokładnie wybrany punkt, a patrząc drugim, palec nieco przesunięty w bok.

To oko, którym zobaczysz swój palec pokrywający się z wybranym punktem, jest Twoim okiem dominującym.


Sprawdź ostrość swojego wzroku - pamiętaj jednak to tylko zabawa, która ewentualnie może wykazać wadę wzroku. Celem dokładnego zbadania wzroku należy udać się do okulisty.


 

Inne porady i ciekawostki :

  • granatowe obwódki wokół tęczówki - irydolodzy twierdzą, że ich pojawienie się może być spowodowane złym krążeniem i nagromadzeniem dużej ilości toksyn w organiźmie, co z kolei prowadzi do zmęczenia i ospałości. Rada: wraz z potem wydalamy z organizmu toksyny, ćwicz więc co najmniej 30 min w tygodniu;

  • sińce pod oczami - mogą oznaczać że organizm jest odwodniony, zaś opuchnięte oczy mogą sugerować kłopoty z nerkami;

  • kawa, herbata i cola - mogą powodować odwodnienie gdy ilość ich przekracza 3 filiżanki dziennie;

  • dieta wpływa w znacznym stopniu na wzrok (jesteś tym co jesz) - ludzie, którzy często solą potrawy, są narażeni na zaćmę a także ogólne osłabienie wzroku (podobnie może być w diecie wegetariańskiej gdy jest źle zbilansowana) - (na podst. badań dr. Roberta Cumminga z uniwersytetu w Sydney);

  • w typowej diecie jest wystarczająco dużo soli (już w samych produktach), każde dodatkowe solenie potraw oznacza przekroczenie normy;

  • ludzie o niebieskich oczach oraz palacze papierosów, a szczególnie kobiety, są bardziej narażeni na utratę wzroku w starszym wieku - (na podst. badań prof. Paula Mitchella z uniwersytetu w Sydney);

  • spożywanie dodatkowej porcji witaminy C przez wiele lat, zmniejsza ryzyko zaćmy o ponad 77% - (na podst. badań Uniwersytetu Tufts w Bostonie);

  • dzieci, które przez pierwsze lata życia śpią przy zapalonych lampkach, są 5-krotnie bardziej narażone na krótkowzroczność - (badania pediatrów w Filadelfii).

  • słabowidzące dzieci rozwijają się znacznie wolniej, słodki róż i anemiczny błękit nie jest wskazany w jego otoczeniu;

  • oko waży 8 g, w ciągu doby wydziela zazwyczaj 0,6 mln łez (przy nawilżaniu);

  • u krótkowidza oczy są lub wydają się zawsze większe niż normalne. Tacy ludzie często też wydają nam się podejrzliwi, ponieważ z powodu wady wzroku często mrużą oczy. Osoby dalekowzroczne zaś sprawiają wrażenie nieco roztargnionych, gdy zbyt blisko nich siedzimy. Nie oznacza to, że nas nie słuchają lub nic rozumieją. Tego typu wada wzroku każe im szukać punktu odniesienia nieco dalej niż twarz rozmówcy;

  • kolor-test - test na rozpoznawanie barw;

  • jaskra-test - test na zagrożenie jaskrą;

  • w oku jest 127 milionów komórek światłoczułych;

  • oko postrzega obraz do góry nogami, dopiero w mózgu jest obrabiany na to co widzimy faktycznie;

  • na pięć zmysłów wzrok uważany jest za najważniejszy, w wielu przypadkach dociera do nas przez niego 80% bodźców i sygnałów z otoczenia;

  • kolor naszych oczu uwarunkowany jest ilością plamek pigmentacyjnych.

Inne ciekawostki (w tym Rekordy Guinnessa - www.guinnessworldrecords.com):

  • Największe gałki oczne - Kim Goodman z Chicago potrafi wysunąć oczy z oczodołów na odległość 11 cm.

  • Pierwsze sztuczne oko - 17 stycznia 2000 roku ogłoszono, że pacjent znany jako "Jerry", który oślepł po uderzeniu w głowę, odzyskał zdolność widzenia dzięki sztucznemu oku wynalezionemu ponad 30 lat wcześniej przez amerykańskiego specjalistę, Williama Dobelle. Jerry widział dzięki kamerze i urządzeniu ultradzwiękowemu przymocowanemu do jego okularów. Wysyłały one sygnały do komputera umieszczonego na pasku, który przetwarzał obraz i odległość na dane, a następnie dane te zostawały wysyłane przez inny komputer do 68 platynowych elektrod umieszczonych w mózgu Jerrego. Widział prosty obraz złożony z punktów tworzących kontur obiektu.

  • Kochamy się w ciemności - 80% kobiet i 50% mężczyzn najchętniej kocha się przy zgaszonym świetle. To ma swoje zalety: dzięki temu wyłącza się zmysł wzroku, a uwrażliwiają wszystkie pozostałe: słuch, powonienia, dotyku i smaku.

  • Najdłużej żyjące narody osiągają średnio 83 lata dla kobiet i 77 lat dla mężczyzn (np: Holandia, Szwecja). W Polsce jest to 78 lat (kobiety) i 69 lat (mężczyźni).

  • Mężczyzn rodzi się nieco więcej, około 105 na każde 100 kobiet. Jednak od samego początku mężczyźnie szybciej umierają. W wieku około 25-30 lat zrównuje się liczba mężczyzn z liczbą kobiet, być może jest to jakieś dopasowanie ewolucyjne. Od tego wieku wzrasta z każdym rokiem ilość kobiet przypadających na jednego mężczyznę. W wieku starczym jest nawet ponad dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn!

  • Wzrost ludzki:

  • Najwyższy żyjący mężczyzna - Tunezyjczyk Redhouane Charbib mierzy 236 cm wzrostu.

  • Przeciętny polski 20-latek ma 178 cm wzrostu (mężczyzna) i 166 cm (kobieta). Pokolenie ich ojców miało 174 cm (mężczyźni) a pokolenie dziadków w okolicach 171 cm. Mieszkańcy miast są nieco wyżsi od swych rówieśników ze wsi o około 1-1,5 cm (być może wpływ bogatszej diety).

  • Najniższe plemię - najniżsi Pigmeje to Mbutsi z Zairu ze średnim wzrostem 137 cm u mężczyzn i 135 cm u kobiet. Niektórzy mężczyźni mają średnio 132 cm, a kobiety 124 cm. Mbutsi to koczujący myśliwi żyjący w lasach równikowych Afryki.

  • Najwyższe plemię - największym plemieniem na świecie jest Tutsi (znane również jako Watussi) z Rwandy, których młodzi chłopcy mają średnio 1.83 cm wzrostu. Tutsi występują głównie w Rwandzie i Burundi. Ostatnimi czasy do najwyższych populacji ludzkich dołączyły niektóre narody europejskie, np: mężczyźni holenderscy mają średnio także 183 cm. Także japończycy urośli w ostatnich 70 latach o około 10-12 cm tylko poprzez zmiany diety na bogatszą, przez co lepiej wykorzystują swój potencjał genetyczny.

  • Dzieci wysokich rodziców zazwyczaj mają wzrost podobny do rodziców, zaś dzieci rodziców niższych bywają często dużo wyższe (zwłaszcza w okresie gdy następuje skokowy wzrost wysokości w populacji na skutek zmiany diety, jaki obserwuje się na przestrzeni ostatnich dziesiątek lat w wielu narodach świata).

  • Ludzka pamięć:

  • - W 1987 r. Japończyk Hideaki Tomoyori zapamiętał liczbę Pi (3,14...) do czterdziestu tysięcy (!) miejsc po przecinku. Wymienienie z pamięci wszystkich cyfr zajęło mu 17 godzin i 21 minut.
    - W 1993 r. Brytyjczyk Dominic O'Brien zapamiętał po jednym spojrzeniu przypadkowy układ potasowanych czterdziestu talii kart, co daje razem 2080 kart.
    - Siedemnastoletni Maciej Demianowicz z Olsztyna ustanowił rekord Guinnessa zapamiętując 102 cyfry w 119 sekund.
    - Sześcioro dzieci z Częstochowy w siedzibie RMF FM ustanowiło rekord Guinnessa zapamiętując diagram przedstawiający 117 abstrakcyjnych symboli.

  • Dłonie:

  • Z długości dwóch palców: drugiego - wskazującego i czwartego - serdecznego, możemy bardzo wiele wyczytać wg. wielu naukowców. Ich proporcje - tzw wskaźnik 2D:4D - pozostają stałe przez całe życie człowieka, a ustalają się już na etapie życia płodowego.

  • Kobiety mają (przeważnie) dłuższy palec drugi (wskazujący) niż palec czwarty - odpowiada za to estrogen.

  • Mężczyźni mają (przeważnie) dłuższy palec czwarty (serdeczny) niż palec drugi - odpowiada za to testosteron.

  • Im palec wskazujący jest dłuższy niż serdeczny (u kobiet), tym większe ryzyko raka piersi.

  • Jeśli u mężczyzny obie dłonie nie są swym lustrzanym odbiciem - to musi się on liczyć z tym, że być może umrze bezpotomnie, jego jądra produkują mniej nasienia, a plemniki są mniej ruchliwe.

  • Więcej o dłoniach w "New Scientist" 12 sierpnia 2000 r.

Więcej ciekawostek i praktycznych porad oraz zbiór wszystkich najważniejszych ćwiczeń wzroku znajduje się w naszym Programie Poprawy Wzroku (PPW - Wzrok.net). W programie (zestaw CD) także bogata kolekcja grafik złudzeń optycznych i innych programów. Jesteś zdecydowany poprawić wzrok - zapraszamy.